Witam mam do Was prosbe otoz mam zamiar kupic sobie kilka odzywek i niewiem czy sa dobre prosze o rade : Kreatyny Mono -wybralem Olimp MegaCaps 300kaps. Gainery :Olimp Gain Bolic 4000 w sumie 6kg oraz HI-TE Whey Mass Gain 3000g Next : staki : Cell Pump oraz Nitro 2 Co do aminokwasow to L-glutamin z Vital... oraz z extens.. natomiast niewiem [...]
Witam mam do Was prosbe otoz mam zamiar kupic sobie kilka odzywek i niewiem czy sa dobre prosze o rade : Kreatyny Mono -wybralem Olimp MegaCaps 300kaps. Gainery :Olimp Gain Bolic 4000 w sumie 6kg oraz HI-TE Whey Mass Gain 3000g Next : staki : Cell Pump oraz Nitro 2 Co do aminokwasow to L-glutamin z Vital... oraz z extens.. natomiast niewiem [...]
Mam 16 trenuję pływanie w wyglądam jak szkielet byłem ostatnio w aptece chciałem kupić OLIMP Super Whey Gainer 4000 i miły pan farmaceuta powiedział mi ze mam brać kreatynę i postawił na ladę CREATINE MEGA CAPS firmy olimp zawachałęm się podziękowałem i wyszłem miałem do tej pory bardzo wypatrzone podejście do kreatyny pomuszcie mi i podpowiedzcie [...]
Iz ze za 3 tyg bede wchodził na redukcje dołaczajac do tego dymetadrine+25 i scorcha jak dołaczyc antykataboliki i czeg nie dawac bo jest zbedne a posiadam.. wiadomo białko zapewnione olimp sp80 + z diety TT kaizena nitrobolon 2 1kg tauryna mega caps 1 op --co warto jeszcze zakupic a ktorych nie warto zastosowac w redukcji thx :)
[...] - przyznaje ze jest tego troszke ale reszta jest ok wiec chce budowac mase miesniowa przy stopniowej redukcji brzucha (wzomozone cwiczenia miesni brzucha) 5 g creatyny (mega caps) olimpu - na czczo 1 posilek platki owsiane 100g 2 banany rodzynki 40g lyzka miodu 2 posilek 2kromki chleba razowego 2 plasterki szynki indyka 5 plasterkow [...]
witam czy warto zastosować: - Olimp Thermo Speed Extreme - Olimp Taurine Mega Caps - Olimp Omega 3 na redukcje masy i budowe mieśni ? pozdro
[...] swoje sugestie 66 to moja waga, moj wzrost 171. obliczylem zapotrzebowanie na 2673kcal. Jesli jakies bledy - bede wdzieczny za sprostowanie. Na czczo 5g creatyny olimpu mega caps tran witaminy I Płatki owsiane 70g Banan 180g 06:30 Rodzynki suszone 20g Miód pszczeli 10g B/T/W - 11/6/104 II Ogórek 70g pelnoziarnisty chleb 80g [...]
Witam.Jako że wkrótce kończą się wakację i wraca chęć do ćwiczeń ułożyłem taki schemat suplementacji na wczesną jesien: W dni treningowe: Rano Mono 2 kapsułki +Crester(ester kreatyny)4 capsy.Przed treningiem porcja Cell Pump a po treningu Mono 2 Capsy +ester 2capsy.Godzina Przed treningiem 60gram Massive Gainer z Activity +30 gram Ostrowii,po [...]
czesc robilem dlugo mase i czas sie podrzezbic bo bf sie podwyzszylo mam creatine mega caps 1250 czy nada sie ona do diety redukcyjnej ?? jesli tak to kiedy ja brac ?? z gory DZIEKI !
Witam mój kumpl chcialby sie zapytać co lepiej kupić z tych trzech rzeczy cel to masa i siła staż jego wynosi 3 lata 1.cell pump 2.bcaa mega caps 3.ostrowia ???
[...] trzeci cykl mialem rok temu.Od marca cwicze w miare systematycznie (masa,sila) ale efekty strasznie marne.Dlatego zdecydowalem sie na 4-ty cykl.Mam od kumpla 40 tab. tauryny mega caps.Mam zamiar dokupic jeszcze 300 g mono i 1 kg Carbo (20 porcji) czyli jedna porcja carbo co drugi dzien w treningowy.To wszystko wystaczy na 40 dni cyklu (6tyg) Czy [...]
Witam.Jestem tu nowy..Napoczotku.chce sie przedstawic...Wienc tak. Trenuje około 7mieesiency,brałem kreatyne Mega Caps Olimp..150kaps i Białko Mass Xxl 2kg to na tyle jesli chodzi o jakie kolwiek wspomagacze sterydów niebrałem i niemam zamiaru..MOj wzrost to okolo 175cm waga 65.. wymairy wklacie mam okolo 95 96. biceps. 36..rreszty [...]
Witam.Jestem tu nowy..Napoczotku.chce sie przedstawic...Wienc tak. Trenuje około 7mieesiency,brałem kreatyne Mega Caps Olimp..150kaps i Białko Mass Xxl 2kg to na tyle jesli chodzi o jakie kolwiek wspomagacze sterydów niebrałem i niemam zamiaru..MOj wzrost to okolo 175cm waga 65.. wymairy wklacie mam okolo 95 96. biceps. 36..rreszty [...]
Witam.Jestem tu nowy..Napoczotku.chce sie przedstawic...Wienc tak. Trenuje około 7mieesiency,brałem kreatyne Mega Caps Olimp..150kaps i Białko Mass Xxl 2kg to na tyle jesli chodzi o jakie kolwiek wspomagacze sterydów niebrałem i niemam zamiaru..MOj wzrost to okolo 175cm waga 65.. wymairy wklacie mam okolo 95 96. biceps. 36..rreszty [...]
Witam.Jestem tu nowy..Napoczotku.chce sie przedstawic...Wienc tak. Trenuje około 7mieesiency,brałem kreatyne Mega Caps Olimp..150kaps i Białko Mass Xxl 2kg to na tyle jesli chodzi o jakie kolwiek wspomagacze sterydów niebrałem i niemam zamiaru..MOj wzrost to okolo 175cm waga 65.. wymairy wklacie mam okolo 95 96. biceps. 36..rreszty [...]
Witam.Jestem tu nowy..Napoczotku.chce sie przedstawic...Wienc tak. Trenuje około 7mieesiency,brałem kreatyne Mega Caps Olimp..150kaps i Białko Mass Xxl 2kg to na tyle jesli chodzi o jakie kolwiek wspomagacze sterydów niebrałem i niemam zamiaru..MOj wzrost to okolo 175cm waga 65.. wymairy wklacie mam okolo 95 96. biceps. 36..rreszty [...]
Witam. Jutro jade na oboz ( pilka nozna 1 tydzien- 2 treningi dziennie + basen co drugie dzien) i sie chcialem spytac czy zaczynac cykl od obozu czy jak wroce z obozu to zaczac cos wcinac. Myslalem o Olimp TCM Mega Caps 150. To bylby moj pierwszy cykl. Dieta jest ogolnie ale wiadomo jak to jest na obozach wiec wydaje mi sie ze lepiej byloby [...]
witam o własnie chodzi o o to co w temacie biore cały czas odżywki carbo dextrose creatine micronized i creatine mega caps no i pomóżcie mi ułozyć diete a jesli chodzi o plan treningowy to mam taki: pon-biceps,triceps wt.przedramie śr-klata czwartek-brzuch i kaptury pt-barki i plecy a tylko niedziela wolna to dobry plan czy nie pomóżcie
Jak dawkowac prosze ciebie creatine ethyl ester hcl z firmy biogenix?Najpierw brałem przez miesiac jabłczan tcm mega caps olimpa w dawce 4,4g nastepny miesiac chce ester brac nie robiac przerwy czyli 8 tyg cykl .Więc jesli miesiac na jabłcznie było go 4,4g dziennie i rozłozone na dwie porcje to ester powinienem...? No własnie ,dziennie ile gramców [...]
czesc mam problem chce kupic kreatyne ale nie wiem ktora jest najlepsza. Chce na to wydać ok. 70zl. Myślalem kupic olimp mega caps 300. A wy co byście kupili?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
